கறிவேப்பிலை இந்திய உணவு வகைகளில் தவிர்க்க முடியாத ஒரு முக்கியமான பொருளாகும். அதன் தனித்துவமான நறுமணம் மற்றும் சுவைக்காக இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகி.. Read more
மழைக்காலம் வெப்பத்தில் இருந்து தேவையான நிவாரணத்தை அளித்தாலும், இந்தப் பருவம் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சில சவால்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். திடீர் வானிலை மாற்.. Read more
முழு தானியங்கள் நமது இந்திய உணவுமுறையின் முக்கிய அங்கமாகவும், அன்றாட உணவாகவும் உள்ளன. ராகி மற்றும் கோதுமை ஆகியவை பெரும்பாலானோர் வழக்கமாக உட்கொள்ளும் ப.. Read more
உங்கள் அன்றாட உணவில் அதிக ஊட்டச்சத்துகள், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான நன்மைகளைச் சேர்ப்பதற்கான எளிதான வழியைத் தேடுகிறீர்களா? அப்படிய.. Read more
மழைக்காலத்தில் தயிர் சாப்பிடுவது உடல்நலத்திற்கு நல்லதல்ல என்று சிலர் நம்புவதால், இந்தப் பருவத்தில் தயிர் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கிறீர்களா? மழைக்காலத்தில.. Read more
விரைவாக உடல் எடையைக் குறைப்பதாக உறுதியளிக்கும், ஆனால் பசியுடனும் உணவுக் கட்டுப்பாட்டுடனும் உங்களைத் தவிக்கவிடும் பல்வேறு ஃபேட் டயட்களால் சோர்வடைந்துவி.. Read more
கோடை வெப்பத்தின் தாக்கத்திலிருந்து நிம்மதியை அளிக்கும் மழைக்காலம், பசுமை நிறைந்த இயற்கை மற்றும் இதமான காலநிலையைக் கொண்டு வருகிறது. ஆனால், ஆயுர்வேதத்தி.. Read more
கோடைக்காலத்தின் கடுமையான வெப்பம் நாள் முழுவதும் உடலை சோர்வடையச் செய்த பிறகு, மழைக்காலத்தின் வருகை வெயிலின் தாக்கத்திலிருந்து பெரும் நிம்மதியை அளிக்கிற.. Read more
Cancer is one of the leading causes of mortality among men across the globe. The good news is that regular cancer screening can identify certain types.. Read more
H1N1 என்பது இன்ஃப்ளூயன்ஸா A வைரஸின் ஒரு வகையாகும். இது இலேசான சுவாச அறிகுறிகள் முதல் தீவிரமான சிக்கல்கள் வரை பல்வேறு பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். கா.. Read more
வைட்டமின் B12 என்பது பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமான ஊட்டச்சத்துகளில் ஒன்றாகும். உடலுக்கு ஆற்றலை உற்பத்தி செய்வது, மூளையின் செயல்பாட்டை ஆத.. Read more
கோடையின் கடும் வெப்பத்திலிருந்து விடுபடச் செய்வதே மழைக்காலம். காற்றில் ஈரப்பதம் அதிகமாக இருப்பதால், மழைக்காலத்தில் சருமத்திற்கு கூடுதல் ஈரப்பதம் தேவைய.. Read more
