अगर आपके काम में घंटों कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठना शामिल है, तो आप आंखों में खिंचाव, थकी हुई आंखें, सूखापन, जलन या धुंधला दिखाई देना जैसी समस्याओं.. Read more
जब बारिश होती है और मॉनसून में मौसम ठंडा हो जाता है, तो साथ ही उमस, नमी और आपके बच्चे के लिए स्किन से जुड़ी परेशानियां भी बढ़ जाती हैं। सबसे आम शिकायत.. Read more
मानसून ज़ोरों पर है और यह बारिश, हरियाली और सुहावने मौसम का मज़ा लेने का समय है। हाँ, यह मौसम हमें सुहावने मौसम का आनंद लेने के कई कारण देता है, लेकिन.. Read more
वैरिकोज़ वेन्स तब होती हैं जब नसों के वाल्व क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे नस के लिए रक्त को वापस हृदय तक पंप करना मुश्किल हो जाता है। आनुवंशिकता, मोट.. Read more
मानसून का मौसम भले ही ताज़गी भरा लगे, लेकिन यह वायरल इन्फेक्शन, सर्दी-जुकाम, खांसी, पाचन की समस्याओं और बुखार का खतरा भी बढ़ाता है। बदलते तापमान और नम.. Read more
विटामिन B6, जिसे पाइरिडॉक्सिन भी कहा जाता है, शरीर के लिए जरूरी पानी में घुलनशील B-विटामिन्स में से एक है। यह मस्तिष्क के विकास, तंत्रिका तंत्र के सही.. Read more
आजकल लोग बेहतर स्वास्थ्य और संतुलित जीवनशैली की ओर तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में सावरडो ब्रेड एक लोकप्रिय और हेल्दी विकल्प बनकर उभरी है। सामान्य ब्रेड .. Read more
मानसून चिलचिलाती गर्मी से बहुत ज़रूरी राहत तो देता है, लेकिन यह पानी से होने वाली बीमारियों के फैलने के लिए अनुकूल हालात भी बनाता है। ज़ोरदार बारिश अक.. Read more
हम सभी ने कभी न कभी ऐसा महसूस किया है अचानक नमकीन चिप्स, मीठी चीज़ों या फास्ट फूड खाने की तीव्र इच्छा होना और उसे रोक पाना मुश्किल लगना। जंक फूड की क्.. Read more
कस्टर्ड एप्पल (सीताफल) भारत में सर्दियों का एक लोकप्रिय फल है, जिसका उपयोग खीर, मिल्कशेक, आइसक्रीम और अन्य मिठाइयों में इसके गहरे मीठे स्वाद के कारण व.. Read more
चाहे आप प्रोफेशनल एथलीट हों, फिटनेस के शौकीन हों या नियमित रूप से टहलने जाते हों, एक्सरसाइज़ के दौरान अच्छा प्रदर्शन करने के लिए हाइड्रेटेड रहना बहुत .. Read more
आयुर्वेद, सिद्ध, यूनानी या पारंपरिक चीनी चिकित्सा - हर जगह औषधीय जड़ी-बूटियों ने अपने अद्भुत इलाज और ठीक करने वाले गुणों के कारण हमेशा महत्वपूर्ण भूमि.. Read more
