आंखों में संक्रमण: कारण, लक्षण और असरदार घरेलू उपाय

आंखों में संक्रमण होने पर दर्द, जलन और खुजली जैसी परेशानियां हो सकती हैं। यदि लंबे समय तक इन लक्षणों को नजरअंदाज किया जाए, तो स्थिति गंभीर हो सकती है। आंखों में संक्रमण आमतौर पर तब होता है, जब वायरस, बैक्टीरिया या फंगस जैसे हानिकारक सूक्ष्मजीव आंखों के किसी हिस्से या उसके आसपास के ऊतकों को प्रभावित करते हैं।

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आँखों में संक्रमण या जलन पैदा करने वाली कई स्थितियाँ हो सकती हैं। आँखों से जुड़ी कुछ सामान्य समस्याएं इस प्रकार हैं:

• कंजंक्टिवाइटिस: आंखों की झिल्ली में सूजन या संक्रमण।

• ड्राई आई: जब आँसुओं की ग्रंथियां आँखों को पर्याप्त नमी प्रदान नहीं कर पाती हैं।

• ब्लेफेराइटिस: पलकों के किनारों में सूजन।

• गुहेरी: पलकों पर होने वाली छोटी, दर्दनाक गांठ।

• केराटाइटिस: आंखों के कॉर्निया में सूजन।

आंखों में संक्रमण के सामान्य लक्षण

आंखों में संक्रमण होने पर निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• आंखों का लाल होना
• तेज दर्द होना
• आंखों से लगातार पानी आना
• आंखों से डिस्चार्ज या चिपचिपा पदार्थ निकलना
• रोशनी के प्रति संवेदनशीलता बढ़ना
• आंखों में सूजन आना
• आंखों के आसपास फुलाव होना
• खुजली और जलन होना
• धुंधला दिखाई देना

आंखों में संक्रमण के कुछ लक्षणों से राहत पाने के लिए घरेलू उपाय मददगार हो सकते हैं। हालांकि, ये उपाय संक्रमण का इलाज करने के विकल्प नहीं हैं। आंखों में संक्रमण के कुछ मामले गंभीर हो सकते हैं, इसलिए सही निदान और उपचार के लिए नेत्र विशेषज्ञ से जांच करवाना जरूरी है।

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आंखों में संक्रमण के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

नमक का पानी

नमक का पानी या सलाइन सॉल्यूशन आंखों की सफाई के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह आंखों से गंदगी और डिस्चार्ज हटाने में मदद कर सकता है। हालांकि, घर पर तैयार किए गए नमक के पानी को आंखों में डालना सुरक्षित नहीं है, क्योंकि इसकी सांद्रता और स्वच्छता सुनिश्चित करना मुश्किल होता है। आंखों की सफाई के लिए केवल स्टेराइल सलाइन सॉल्यूशन का इस्तेमाल करें, वह भी डॉक्टर की सलाह के अनुसार।

कोलोस्ट्रम

कोलोस्ट्रम मां के दूध का शुरुआती गाढ़ा रूप होता है, जिसमें एंटीबॉडी और अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं। नवजात शिशुओं में आंखों का संक्रमण, विशेष रूप से कंजंक्टिवाइटिस, होने पर सही चिकित्सा जांच बेहद जरूरी है। मां का दूध या कोलोस्ट्रम सीधे बच्चे की आंखों में डालने की सलाह नहीं दी जाती है। इससे संक्रमण का इलाज सुनिश्चित नहीं होता और उचित उपचार में देरी हो सकती है। नवजात शिशु की आंखों में लालिमा, सूजन या डिस्चार्ज दिखाई देने पर तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

ग्रीन टी बैग

ग्रीन टी में कुछ ऐसे प्राकृतिक यौगिक होते हैं, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी गुण पाए जाते हैं। ठंडे टी बैग से आंखों के आसपास हल्की सिकाई करने पर अस्थायी आराम मिल सकता है।हालांकि, ग्रीन टी बैग आंखों के संक्रमण का प्रमाणित उपचार नहीं हैं। इन्हें सीधे आंखों पर रखने से बचें, क्योंकि इससे जलन या संक्रमण बढ़ने का खतरा हो सकता है।

एसेंशियल ऑयल

पेपरमिंट, टी ट्री और रोजमेरी जैसे एसेंशियल ऑयल में कुछ रोगाणुरोधी गुण पाए जाते हैं। इनका इस्तेमाल त्वचा और अन्य बाहरी उपयोगों में किया जाता है। हालांकि, इन तेलों को आंखों में डालना या आंखों के आसपास लगाना सुरक्षित नहीं है। एसेंशियल ऑयल आंखों में गंभीर जलन और नुकसान पहुंचा सकते हैं। इन्हें भाप के रूप में लेने से भी आंखों के संक्रमण का इलाज नहीं होता।

गर्म सिकाई

गर्म सिकाई से आंखों में होने वाली परेशानी, पलकों की सूजन और ब्लेफेराइटिस के कुछ लक्षणों से राहत मिल सकती है। यह ड्राई आई के कारण होने वाली असहजता को कम करने में भी मदद कर सकती है। इसके लिए एक साफ कपड़े को हल्के गुनगुने पानी में भिगोएं। अतिरिक्त पानी निचोड़कर बंद पलकों पर 2-3 मिनट तक धीरे से रखें। दिन में कई बार ऐसा किया जा सकता है। हमेशा साफ कपड़े का इस्तेमाल करें और ध्यान रखें कि पानी बहुत गर्म न हो, ताकि त्वचा या पलकों को नुकसान न पहुंचे।

ठंडी सिकाई

ठंडी सिकाई आंखों के आसपास की सूजन, लालिमा और जलन को कम करने में मदद कर सकती है। आंखों में चोट या कुछ प्रकार की जलन होने पर भी इससे अस्थायी आराम मिल सकता है। हालांकि, यह आंखों के संक्रमण को पूरी तरह ठीक नहीं करती है। एक साफ कपड़े को ठंडे पानी में भिगोकर धीरे से बंद पलकों पर रखें।

ध्यान रखें:

आँखों पर ज्यादा दबाव न डालें।

बर्फ को सीधे आंखों या पलकों पर न लगाएं।

हर बार साफ कपड़े का इस्तेमाल करें।

शहद

शहद में प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी गुण पाए जाते हैं। कुछ अध्ययनों में इसके रोगाणुरोधी गुणों पर भी शोध किया गया है। हालांकि, आंखों के संक्रमण जैसे ब्लेफेराइटिस, केराटाइटिस और केराटोकंजंक्टिवाइटिस के इलाज में साधारण शहद की प्रभावशीलता प्रमाणित नहीं है। शहद या शहद मिले पानी को आंखों में डालने से बचें। इससे जलन, एलर्जी या संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। आंखों के लिए केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित स्टेराइल आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें।

कैस्टर ऑयल

कैस्टर ऑयल यानी अरंडी के तेल में रिसिनोलिक एसिड पाया जाता है, जिसमें सूजनरोधी गुण होते हैं। इस तेल का इस्तेमाल त्वचा और बालों की देखभाल में किया जाता है। हालांकि, आंखों के संक्रमण के इलाज के लिए अरंडी का तेल प्रमाणित नहीं है। इसे आंखों के अंदर या पलकों के किनारों पर लगाने से बचें। आंखों की नमी बनाए रखने के लिए डॉक्टर की सलाह से उपयुक्त लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल किया जा सकता है।

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

आंखों के संक्रमण को ठीक करने का सबसे तेज तरीका क्या है?

आंखों के संक्रमण को ठीक करने का सबसे तेज तरीका उसके कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है। बैक्टीरियल संक्रमण में डॉक्टर एंटीबायोटिक आई ड्रॉप्स या मलहम दे सकते हैं, जबकि वायरल संक्रमण में अलग उपचार की जरूरत हो सकती है। बेहतर परिणामों के लिए डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार और निर्देशों का पालन करना जरूरी है।

क्या आंखों का संक्रमण रातोंरात ठीक हो सकता है?

आमतौर पर आंखों का संक्रमण एक रात में ठीक नहीं होता है। संक्रमण के कारण और गंभीरता के आधार पर इसे ठीक होने में कई दिन से लेकर एक सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है। लक्षणों में सुधार होने के बाद भी डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार को जारी रखना चाहिए।

क्या आंखों का संक्रमण एक दिन में ठीक हो सकता है?

आंखों के संक्रमण का केवल एक दिन में पूरी तरह ठीक होना मुश्किल है। उपचार में आमतौर पर कई दिन या उससे अधिक समय लग सकता है। संक्रमण को पूरी तरह ठीक करने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं का पूरा कोर्स करना जरूरी है।

क्या आंखों के संक्रमण में गर्म पानी फायदेमंद है?

हल्के गुनगुने पानी से की गई सिकाई आंखों की खुजली, जलन और असहजता को कम करने में मदद कर सकती है। हालांकि, गर्म पानी संक्रमण का इलाज नहीं करता है। डॉक्टर की सलाह के अनुसार गर्म सिकाई करें और बहुत गर्म पानी का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे आंखों और आसपास की त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है।

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निष्कर्ष

आंखों को संक्रमण से बचाने और उनकी सेहत बनाए रखने के लिए कुछ आसान सावधानियां अपनाना जरूरी है:

• शौचालय का इस्तेमाल करने और गंदी सतहों को छूने के बाद हाथ अच्छी तरह धोएं।
• कॉन्टैक्ट लेंस को सही तरीके से साफ करें और निर्धारित लेंस सॉल्यूशन में ही स्टोर करें।
• अपना आई मेकअप, मस्कारा, आईलाइनर या मेकअप ब्रश दूसरों के साथ साझा न करें।
• आंखों को बार-बार हाथों से न छुएं और न रगड़ें।
• आंखों में दर्द, लालिमा, सूजन या धुंधला दिखाई देने पर नेत्र विशेषज्ञ से संपर्क करें।

संदर्भ

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6003010